هر کدام از ما ممکن است در شرایطی قرار بگیریم که ابعاد مختلف وجود ما را به چالش بکشد.
این شرایط می‌تواند یک بیماری لاعلاج یا صعب العلاج باشد،
می‌تواند یک گره بزرگ مالی باشد،
می‌تواند از دست دادن یک عزیز باشد،
می‌تواند یک ضربه عاطفی باشد
و یا هر چیز دیگری که بتواند شرایط روانی و یا فیزیکی ما را به چالش بکشد.
اگر یک نگاه ساده به اطراف‌ مان بیندازیم، به سادگی متوجه می‌شویم که این گونه رویدادها برای بسیاری از افرادی که در اطراف ما هستند به وجود آمده است. امه برخی به سادگی از این چالش عبور کرده اند و برخی دیگر دچار بحران‌های پیاپی و کمرشکن شده‌اند.
اگر بخواهم خیلی مستقیم این تفاوت را توضیح بدهم، می‌توانم بگویم که این تفاوت نشات گرفته از برخورد‌های ما با مسایل مختلف دارد.
در اصل هر کدام از ما رفتار متفاوتی نسبت به وقایع مختلف داریم و این رفتار ما تعیین کننده نتایجی هست که ما نسبت به رویداد‌های زندگی‌مان دریافت میکنیم.
اما چه باید کرد؟!
به طور حتم هر کدام از ما زندگی متفاوتی نسبت به دیگر افراد و حتی نسبت به افراد خانواده خود داریم و طبیعتا نمیتوانیم رفتار یکسانی نسبت به وقایع و رویدادها داشته باشیم.
اما تقریبا همه‌ی ما تعریف مشترکی از آرامش داریم و اکثرمان هم می‌دانیم که برای بهبود ریشه ای مشکلات، داشتن آرامش یک ضرورت مسلم هست.
حال که این اصل را مرور کردیم و به این درک مشترک رسیدیم که داشتن یا کسب آرامش می‌تواند کلید بازکردن قفل مشکلات موجود و عامل به وجود نیامدن مشکلات آینده باشد، می‌توانیم روش‌های مختلف کسب آرامش را با هم مرور کنیم.
این سایت قرار است وسیله‌ای برای پیدا کردن مسیر آرامش برای شما باشد.
لطفا از نقطه نظرات خود من را آگاه کنید. (لینک ارسال پیام و سپس مسیر ثبت نام)